Kraniosakrální terapie je jemná individuální terapeutická metoda založená na práci s přirozenými rytmy lidského těla. Vychází z poznání, že lebka, páteř, křížová kost, mozkomíšní mok a okolní pojivové tkáně tvoří propojený systém, jehož optimální pohyblivost ovlivňuje fungování nervového systému i celkovou rovnováhu organismu. Prostřednictvím velmi jemného doteku terapeut vnímá pohyblivost lebečních spojů, fascií a hlubokých tkání a podporuje jejich přirozené uvolnění. Nejedná se o manipulaci ani klasickou masáž, ale o citlivou práci, která vytváří podmínky pro aktivaci vlastních regeneračních a seberegulačních mechanismů těla. Díky tomu může dojít k hlubokému uvolnění tkání, zmírnění dlouhodobého napětí, zatuhlosti, tenzních bolestí hlavy, přetížení šíje a zad i celkovému zklidnění nervového systému.
Jemná práce s fasciemi, lebečními spoji a přirozenými rytmy těla pomáhá uvolnit dlouhodobé napětí, ztuhlost svalů i přetížení v oblasti šíje, zad a hlavy.
Kraniosakrální terapie vytváří podmínky pro hluboké zklidnění nervového systému a aktivaci přirozených regeneračních mechanismů organismu. Může přispět ke kvalitnějšímu odpočinku, lepšímu spánku a větší psychické pohodě.
Terapie neřeší pouze projevy obtíží, ale podporuje přirozenou schopnost těla obnovovat rovnováhu a adaptovat se na dlouhodobý stres či fyzickou zátěž. Výsledkem bývá pocit lehkosti, vitality a celkového zharmonizování organismu.
Krátký rozhovor, společné zklidnění a vytvoření prostoru, ve kterém se můžete cítit bezpečně a uvolněně.
Pomocí lehkého doteku terapeut citlivě pracuje s přirozenými rytmy vašeho těla a podporuje jeho schopnost uvolnit napětí.
Tělo i mysl dostávají čas vstřebat celý proces. Mnoho klientů během této fáze zažívá velmi hluboký odpočinek.
Sezení zakončíme pozvolným návratem a krátkým doporučením, jak podpořit účinek terapie i během zbytku dne.
Pondělí–Pátek: 9:00–20:00
Sobota (každý druhý týden): 10:00–14:00
(v případě pořádání eventů je otevírací doba prodloužená)
7 minut chůze od metra A, B (Můstek) nebo od metra A, C (Muzeum).
7 minut chůze od tramvaje 3. 5, 6, 9, 14 (Václavské náměstí) nebo 13 (Muzeum)
Možné v ulici na modrých či fialových zónách s aplikací EasyPark. Nebo garáže Slovan.
